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我们为什么不幸福?

郑昆林

2011年05月06日14:25    来源:《中国青年报》     手机看新闻

  美国盖洛普民意调查公布的2010年全球幸福度调查结果表明,只有12%的中国人认为自己“生活美满”,多达71%的答问者说,他们生活艰难,17%的人说自己的生活苦不堪言。应该说,现在的中国,经济高速发展,生活条件不断改善,为什么还有这么多人感觉不幸福呢?

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  幸福是人类的共同追求,让人们过上幸福的生活也是我国各级政府的目标。不同的人有不同的幸福观,并且一个人在人生的不同阶段都有不同的幸福观。《2009年幸福指数调查报告》显示,超过一半的受访者认为,“赚”到钱才能“赚”到幸福,所以,提高自己的收入水平成了多数人的追求,快速发展经济、改善人们的生活条件成了政府的首要任务。然而,日前广州出炉的一份《2011年广东幸福消费报告》显示,收入越高的人幸福指数并非就越高,反而,那些中等收入水平的人幸福指数最高。可见,收入水平对幸福指数有较大的影响,但不是决定性因素。一个人幸不幸福,由很多因素构成。英国著名哲学家罗素所著的《幸福之路》一书中说,人们不幸福一部分原因是由于社会环境,一部分是由于心理素质。

  幸福的外界环境很多,从广东省对“幸福广东”的界定来看,包括了社会公平正义、生态环境、宜居城乡、社会治安、人民权益、诉求表达、文化需求等多方面。经济高速发展创造的外界环境,给人们追求幸福带来了很多有利条件,但也给很多人的幸福带来了消极影响。现代社会环境下引起的社会不公、道德滑坡、物价飞涨、生存压力增大等现状,使人们变得异常焦躁和不安,单是无法承受的高房价就使很多人感觉不幸福。寂寞、抑郁、背叛、出轨等现代城市生活的常见问题,更是加重了人们的孤独感和抑郁心理。加上人际关系的疏离、人与人之间的不信任,让中国人越来越感到不幸福不快乐。

  除了外在原因之外,个人的人格特征也会影响幸福感。不幸福的人大约有以下类型:

  欲望型:现在社会在变,人也在变,要求也在不断提高,欲望更是永无止境。有的人金钱欲和权力欲太强,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多,当了官想当更大的……这些欲望,让人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。“欲望”太强的人若是不能征服别人或爬到自己期望的高度,他就会不快乐。

  理想型:这类人在做任何事情之前先给自己描绘出一幅理想的图画,而实际发生的情况却和自己的理想不断产生冲突,为此他觉得自责、矛盾、苦恼。不切合自己实际的理想是造成一部分人缺乏幸福感的原因。

  虚荣型:比职位、比房子、比财富……比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。

  郁闷型:这类人不善于发现阳光面,忽略了生活中积极的、好的方面,只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福,放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐。

  还有一些人在精神上经常陷入痛苦纠结的状态,其实他们具备很多可以实现幸福的条件却自叹不幸,原因在于自我中心思想作祟,过于计较个人的得失,一旦愿望与现实有差距,就沮丧不安。

  一个人所处的环境有时是无法选择、无法改变的,但是他如何对待环境的态度却是可以选择、可以改变的。面对一件事情时,学会如何保持乐观豁达的心境以避免自寻烦恼,就显得十分重要。幸福感还取决于理想实现值与期望值的比较,所以,追求符合实际的理想,会避免自己陷于不满和痛苦中。
(责任编辑:聂丛笑)

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