人民網北京9月29日電 （記者孫博洋）近年來，隨著健康養生理念深入人心，保健食品市場持續升溫。然而，不法經營者利用消費者特別是老年群體對健康的迫切需求，通過虛假宣傳、營銷套路等方式誘導消費，嚴重損害了消費者合法權益。

為幫助廣大消費者科學、理性選購保健食品，近日，市場監管總局、中國消費者協會發布消費提示表示，要認清產品本質，科學理性消費。保健食品屬於特殊食品，不是藥品，不能替代藥物治療疾病。消費者在選購保健食品時，要仔細閱讀標簽和說明書，了解適宜人群、不適宜人群及功效成分。切勿將保健食品當藥品，身體不適或治療疾病，請前往正規醫療機構就診，避免貽誤病情。

消費者需重點警惕以下幾類陷阱：一是識破“免費陷阱”。不法商家以免費健康講座、免費體檢、免費禮品等形式吸引消費者參與，通過日常微信問候、上門陪伴聊天等方式拉近關系、獲取信任，再順勢推銷高價產品。面對此類情形，請保持高度警惕，不盲目參與，不隨意添加陌生人微信。

二是遠離“會銷”洗腦。不法商家常以健康講座、專家義診、病友分享、免費旅游、聚餐聯歡等名義，將消費者集中到封閉場所，由“專家”“教授”“老病友”輪番現身說法，夸大產品功效，制造“包治百病”“限時優惠”的假象，誘導消費者當場或反復購買高價保健食品。請勿輕信“專家推薦”“病友見証”，大額消費前多與家人溝通。

三是防范“私域”騙局。部分商家通過微信群、企業微信私聊、私域直播間等封閉渠道傳播虛假醫藥廣告，冒充醫務人員站台背書，大肆鼓吹產品具有疾病預防、治療效果。這些廣告往往以臨時小程序或限時鏈接形式傳播，到期即失效，消費者維權舉証難度極大。請勿輕信私域渠道的“神藥”宣傳，不點擊來歷不明的臨時鏈接，不通過社群渠道進行交易。

為幫助消費者辨別保健食品真偽、維護自身權益，市場監管總局、中國消費者協會提示廣大消費者牢記“一查、二選、三投訴”：

一查：購買前認准產品包裝上的“藍帽子”標志和批准文號，登錄國家市場監督管理總局特殊食品信息查詢平台，輸入批准文號，幾秒鐘即可核驗產品真偽和注冊信息。

二選：選擇証照齊全的商超、藥店和正規電商平台購買，對免費健康講座、私域直播、臨時小程序鏈接、上門推銷等渠道保持警惕，不輕信“專家”“病友”站台背書。

三投訴：如遇虛假宣傳、價格欺詐或產品質量問題，可通過全國消協智慧315平台向消協組織投訴，也可向市場監管部門舉報。涉嫌犯罪的行為，及時向公安機關報案。