人民網北京6月17日電 （記者許維娜）當前，年輕人面臨的情緒與心理健康問題，如內耗、焦慮、孤獨感等，已逐漸凸顯為社會各界共同關注的重要議題。

根據《2023年度中國精神心理健康》藍皮書數據顯示，我國群眾心理健康問題日益凸顯，其中，作為全社會關注重點的年輕群體，心理健康問題尤為突出，並呈現越發低齡的趨勢。

眼下，多方力量正聚焦於年輕人的情緒管理。以新型社交平台Soul App為例，近期，其邀請上海市精神衛生中心入駐，通過互動及線上情緒療愈派對，提供心理支持。同時，雙方合作舉辦“心理醫詩”線下治愈詩歌展，邀請詩人余秀華展陳治愈詩歌，營造溫馨藝術氛圍，傳遞溫暖與治愈，呼吁重視心理健康。

年輕人應該如何應對壓力、焦慮等問題？

“情緒是身體的一部分，很多人習慣於壓抑它、發泄它，偏偏不懂得接納它。”Soul App相關負責人表示，希望借助本次合作，幫助更多年輕人正視自己真正的精神和情緒訴求，探討生活中遇到的困惑和無處安放的焦慮情緒，學會與情緒正確相處。
如何使用戶身臨其境並系統地理解自己的情緒？

Soul App上線“情緒挂號處：和宛平南路600號對話”活動H5，仿照挂號問診體驗，通過9個問題及反饋幫助用戶理解情緒。同時發布《2024年Z世代職場心理健康報告》，展示年輕人職場心理狀況。上述負責人表示，下一步，企業將繼續推出公益行動，與年輕人和社會同頻共振。

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