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夏日养生：一白遮百丑哪些食物能防嗮(组图)【4】

2013年08月01日00:04 来源：科技日报手机看新闻

原标题：夏日养生：一白遮百丑哪些食物能防嗮(组图)

豆制品类

　　大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

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