据台湾《联合报》报道,目前,全球约有15亿肥胖成人,几乎每5人,就有1人过胖。台湾的数字更惊人。根据2005到2008年“全民营养健康状况变迁调查”,台湾成年男性超过一半(51%)过重或肥胖。成年女性则是每3人就有1人过重或肥胖(36%)。
4个小学生 1个过重
其中,大家愈来愈关心的,是儿童肥胖的问题。在台湾,教育部门数据显示,小学童过重与肥胖的比例,从2007年到2011年来,一直维持平均4个小学生,就有1个过重的比例。其中,男童更是近3人,就有1人肥胖。
儿童肥胖的健康风险,影响比成人更深远。其中一个问题是,肥胖可能导致性早熟,也就是指女孩在8岁前、男孩在9岁前,出现第二性特征。台北医学大学小儿科主治医师杨晨解释,肥胖,可能让小朋友提早进入青春期。性早熟,直接的影响是孩子可能长不高。
7成食物广告 是垃圾食物
从父母、学校、到食品厂商,都是儿童的“食物供应者”。他们塑造出的饮食环境,是儿童肥胖问题的关键。
相关部门统计,电视广告1900小时,发现食物广告中,7成都是高油、高糖、高盐的食品。
癌症基金会的调查也发现,在外面买东西吃的时候,孩子们最常选择的食物,是“泡面”“盐酥鸡”和高咸度的“卤味”。要控制小朋友肥胖问题,食物供应者的源头,必须负起更多责任。
一天一杯珍珠奶茶 10年胖283公斤算式
一杯700毫升、含糖率16%的手摇饮料,含糖112克
1克糖=4大卡
1杯手摇饮料448大卡+1份珍珠150大卡=598大卡
1公斤脂肪=7700大卡
598(大卡)x365(天)x10(年)÷7700(大卡)=283公斤
(来源:中国新闻网)