媒体称4成日儿童每天锻炼 中国不拼体质比分数【2】

　　每天锻炼两小时以上的学生

　　占总数四成多

　　在日本，每天下午放学后，小学生的活动一半以上跟运动有关。

　　日本知名专栏作家桥本隆则介绍，日本的体育教育是根据小学生不同时期的情况来实施的，低年级学生主要进行身体的简单运动，利用辅助器材锻炼，还有做游戏等方式；中年级则在低年级运动的基础上增加保健的内容，高年级就会更多地增加球类运动。换句话说，也就是小学时，让小学生们学会玩，喜欢上运动；初中时，要让他们发现喜欢的运动项目；到了高中，他们就可以专注于喜欢的运动项目，进行更多的练习，提升水平。

　　日本中小学每天都有体育课，学生放学后，还有规定的1小时锻炼时间，学校开设相应的场所给学生，学生可自由选择喜欢的运动项目。有统计表明，日本每天锻炼两个小时以上的学生占总数四成多。

　　日本文部省对日本青少年的体质锻炼都有指导以及专门的组织进行监督。每年还会进行全国性的调查，对学生的体质锻炼实行动态跟踪。日本针对青少年有学习指导纲要，对每个年级的身体等都有详细要求。

　　去运动场所的人越多 去医院的人就越少

　　《都市快报》特约撰稿贾璐发现，周围的日本朋友都很热爱运动，他们觉得运动是生活很重要的一部分，几乎不会为了学习和研究而削减运动的时间。如果问他们为什么这么喜欢运动，他们也回答不上来为什么，就说自己从小就喜欢。

　　日本文部省的长官说：“学校体育是人的一生体育的基础。从小开始，必须灌输体育是目的而不是手段的思想。”

　　日本很多地方都会选拔一些优秀的教师到大学去进修，所有费用都由当地教育委员会支出，通过这样的学习，不仅开阔教师的视野，也让他们有机会接触最先进的体育科技，以及相关的辅助器材，回来后能更好地为体育课服务。

　　从小学到大学，日本学校体育馆往往都是投入最大、设备最好的地方。同时各种公共体育设施的普及，也为日本人的锻炼提供了随处可去的场所。许多场所都在亏本经营，需要政府的预算支持。在一些日本人的观念看来，去运动场所的人越多，去医院的人就越少，这些运动场所的支出也可从医疗保险中收回来。

　　此外，为防范学生在运动时发生意外，除了做好必须的准备，日本还有完善的体育保险，能有效缓解学校、家长的担忧。

　　日本还有一项特别的活动，是一年一度的“体育祭”，几乎遍布日本每个学校。“祭”是节日的意思，“体育祭”不仅仅只是竞技，更多的是让大家享受运动的乐趣，大到棒球比赛，小到抢椅子之类的小游戏，所有人就像过节一样期待并踊跃参加。

　　“体育祭”非常好地把家庭、社会、政府整合到了青少年的体育锻炼中来。在日本，为了参加孩子学校的“体育祭”，父母都会为了孩子请假，花时间打扮好，盛装出席。“体育祭”期间，会播放孩子们平日训练和比赛的幻灯片，很多家长都会为孩子平日的努力而感动流泪。