魏翔说,有研究表明,中国人在消极的、静态的休闲活动中,如看电视、上网,获得的幸福感更高。很多人诟病中国人的休闲质量不如老外,但是人的“幸福”是分阶段的。在经济水平处于中低阶段,人们的休闲行为追求的是“功效性幸福”,也就是“做一件事能带给我好处,我就幸福”,而收入水平上升以后,就会追求“享乐性幸福”,即“觉得快乐就幸福”。
“我们现在处于追求‘功效性幸福’的阶段,中国人大多觉得休闲活动应该对工作、人际或前途起作用。”魏翔说,“所以,放假时做你喜欢的又能积累人脉资本的活动,你就会幸福。比如说阅读,看一场电影,或者做一些和工作沾点边但又有兴趣的事情。”
在当下,休假对于人们来说到底有什么意义?调查中,70.8%的人表示能够“舒缓压力,增加幸福感”,66.9%的人认为可以“缓解疲劳,有助于身心健康”,62.3%的人表示“有助于平衡家庭和工作的关系”,60.3%的人认同“休息好才能工作好”。
(责任编辑:张文婷、刘阳)