据阿里巴巴食品报道,“不老女神”赵雅芝在圈内习惯被称为芝姐。入道三十多年来,芝姐以其美丽、优雅的形象,征服了港府和内地的老中青三代芝迷。很多人会问,芝姐是靠什么保持不老容颜的呢?在日常饮食上应该有什么诀窍吧?
据接近芝姐的圈内人透露,其实,芝姐在饮食上真的没有什么讲究,用一句话形容就是:什么都吃,适可而止。也就是说,均衡饮食,多种营养,是养生美容的关键所在。同时,芝姐也是一个喜欢自己下厨探索烹饪之道的好妻子、好母亲,她在接受媒体采访时称,她平时在家也会亲自下厨,为家人烹调可口菜肴,尽一个妻子及母亲的责任。当然,芝姐对食材是很讲究的,她会选择绿色、天然、有营养的食材。那么,有的芝迷要问:芝姐烹调美味佳肴时用味精吗?
当然用了!您没看过央视播出的芝姐代言的阜丰U鲜味精、福瑞味精广告吗?
与很多芝迷理解不同的是,所谓味精,也是一种以谷物为原料生产的发酵产品啊,谁说味精不绿色、不天然、没营养呢?
我们所说的味精,起源于一百多年的日本。其学名叫谷氨酸钠,是谷氨酸的钠盐。谷氨酸是一种氨基酸,是组成蛋白质的20种氨基酸之一,只要食物中含有蛋白质,就含有谷氨酸。但是结合在蛋白质中的谷氨酸是没有味道的,只有当谷氨酸游离出来时才能刺激舌蕾上的鲜味受体。因此我们吃生鸡肉并不会觉得鲜,只有把鸡肉炖熟了、谷氨酸游离出来了,鲜味才跟着出来。谷氨酸由酸变成盐时更容易电离,也就更有鲜味,因此往鸡汤中撒一点盐,味道尤其鲜美,因为这时候鸡汤中有大量的谷氨酸根离子能和鲜味受体结合。同样,酱油、西红柿、葡萄汁等食物之所以让人觉得鲜美,就是因为含有游离的谷氨酸。更简单的增鲜办法是撒上谷氨酸钠,也就是味精。现代味精生产,是以玉米、小麦等谷物为原料,经生物发酵后提取精制而成,按照国家标准,谷氨酸钠纯度达99%以上,原料天然,健康安全,公众尽可放心食用。
当然了,芝姐的不老秘诀,除了平衡饮食、均衡营养外,保持一颗爱心、一颗开朗的心也很重要哦。
(来源:中国经济网)