手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：聪明吃货轻松抗老 4类食物是冻龄神器
2、鲑鱼
味美好吃的鲑鱼(是三文鱼的一种)中，因含有超强的OMEGA-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效，当然，野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。
鲑鱼体内红色物质为虾青素(英文名称Astaxanthin，简称ASTA)，虾青素抗氧化能力是维他命E的1000倍，具有最全面的“高抗氧化”功效，其抗氧化过程非常完整。不像一般抗氧化剂只是简单的中和了体内的自由基，其会附属在自由基体上，永远的终止自由基的破坏性连锁反应。
| 上一页 | 下一页 |
延伸阅读:
(责编：车柯蒙、李昉)
恭喜你，发表成功!
!
