Jawbone UP手环，记录分分秒秒的生活和健康【2】

UP记录的活动内容及其准确性如何？

UP能够记录哪些活动？下面就来具体看看。佩戴UP，在通常模式下使用的时候，UP将记录用户的运动数据，包括步数、步行距离、活动时间（1天的总和）、最长活动时间、最长非活动时间（伏案工作似乎包括在这一项目中）、总消耗量（消耗的卡路里）、活动消耗量（运动消耗的卡路里）、非活动消耗量（基础代谢）。

UP管理应用的主画面。上面的图表显示的是设定的睡眠时间和步数目标的完成情况。睡眠为78％，短于目标，步数为目标的131％。

活动内容的详细画面。显示按照时间序列排列的步数图表，以及步数、步行距离、消耗热量等。

其中，用柱状图表示出了一天24小时中的哪些时段是出于活动状态。手指在柱状图上滑动，即可显示具体时间，用户可以查看到活动时段。除此之外，还具备显示运动时的详细数据的功能。此时，要把UP从“清醒”模式切换到“秒表”模式。