Jawbone UP手环，记录分分秒秒的生活和健康

【相关新闻】

螺旋带——无需“开膛破肚”，拯救城市老化排水管的好帮手

畅销的秘诀在于尺寸！(一)索尼DSC-RX1：全尺寸×袖珍的冲击

【海啸对策撒手锏】（下）180度倾覆也可复原的救生艇

【海啸对策撒手锏】（上）简单实用的现代“诺亚方舟”

【不断进化的HMD】未来趋势：影像大尺寸化和高亮度化

智能手机的普及给人们的生活带来了一个变化，那就是“生活日志”的出现。在使用传统手机的时候，人们完全没有这样的想法，但用上智能手机之后，意识发生了180度的转变。

这恐怕是因为智能手机通过安装应用就能记录各种各样的数据，而且，记录能够通过“Evernote”等云服务保存。保存形形色色的日志并不是一种义务，而是一种乐趣。笔者之前也曾多次介绍过与生活日志相关的应用和产品，这一次，笔者有机会测试了一款有可能开创“生活日志新时代”的产品。

这款产品是Jawbone公司于4月20日推出的“UP”。除了根据步数计算活动时间、步行距离、消耗的热量之外，UP还可以通过切换模式，记录睡眠时间、睡眠情况（清醒、浅度睡眠、深度睡眠）。功能虽然与“Fitbit One”基本相同，但形状却大相径庭。

Fitbit One的形状是缩小版的计步器，而UP则是腕带型；Fitbit One需要把主机装在附赠的适配器中使用，UP只需直接佩戴在手腕上即可。二者的差别大大左右着活动量计的易用性。笔者已经使用了大约2个月的Fitbit One，1个月的UP，在此期间，忘带Fitbit One出门的情况不止一次，甚至还发生过主机从适配器中脱落、不知去向的情况。所幸发现得早，通过蓝牙连接设定闹铃，通过让主机振动找了回来。不只是笔者，周围的编辑也曾弄丢过Fitbit One。

Jawbone的腕带型活动量计UP。重量仅为22g（M码），戴在手腕上也不觉得很不协调

与放在适配器中佩戴的Fitbit One（图右，在日本由软银移动经销）摆在一起，UP的形状完全不同

虽然方便却容易忘带、容易丢，而佩戴在手腕上的UP几乎没有此类担心。因为采用了生活防水规格，洗手、淋浴时完全可以不摘下来。虽说泡澡的时候还需要摘下，但在一天中，长时间（也就30分钟左右）离身也只有这段时间。数据同步只需几分钟，电池充电也只需8～10天1次。几乎可以全天24小时佩戴使用。这就是UP最大的魅力。

UP与智能手机同步数据使用内置的耳机端子。打开顶端的盖子，把耳机端子插入iPhone的耳机孔。然后启动UP的管理应用，即可同步数据。