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Jawbone UP手環,記錄分分秒秒的生活和健康【5】

2013年05月22日08:49    來源:人民網-財經頻道

飲食管理、與好友分享數據

除了步數、睡眠時間以外,UP還具備發布飲食、實時身體狀況的功能。用戶可以利用這項功能,發布狀態標簽,例如,清晨起床時精神充沛,或是睡眠不足而感到疲倦等等。可以把睡眠時間、睡眠情況轉換為實際的身體狀況、狀態進行管理。

飲食內容的發布功能或許有助於減肥。寫下每餐內容的“記錄式減肥”曾經風靡一時。使用UP可以實現相同的飲食管理。雖說如此,但用戶需要做的,只是用iPhone拍下飯菜發布到UP上而已。之所以特地把飲食情況與UP聯動,是因為按照時間順序排列活動情況的“LifeLine”功能用起來非常方便。

把顯示模式切換成LifeLine之后,步數、睡眠、發布的身體狀態以及飯菜的照片都可以按照時間序列排列。用戶在什麼時間、吃了哪些食物,在LifeLine上一目了然。

每時每刻的身體狀態可以分“最佳!”到“不行了”8個階段發布

發布食物、飲料的畫面。筆者只是發布照片,還可以手動添加熱量等信息。

上圖是LifeLine模式下顯示的活動內容。向右滑動可以查看之前的活動內容、睡眠情況、發布的狀態和飯菜內容。

除此之外,UP還配備了與好友共享檢測數據的“小組”功能。這一次,筆者自己安裝了2個UP進行了測試,在一個UP上同步數據后,另一個UP的管理應用上也會接收到步數、睡眠、飯菜和身體狀態的信息。因為是隱私信息,除非是特別親密的朋友,用戶恐怕不會願意分享,但分享信息有可能成為運動的(尤其是減肥)的動力。

佩戴活動量計,在智能手機上進行健康管理。在2013年,這樣的使用方式或許會一下子普及開。

UP的登場激活了活動量計市場。最近,軟銀移動公司也發表了利用Fitbit系列的最新款式——腕帶型產品“Fitbit Flex”的健康管理服務“SoftBank HealthCare”,與智能手機聯動的活動量計受到的關注不斷攀升。活動量計紛紛登場的熱潮或將成為“最近沒運動”的人們反思生活狀況的好機會。 (日經技術在線! 供稿) 

(責編:值班編輯、庄紅韜)

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